Mad Baik Untuk Gastrik ?

Mad Baik Untuk Gastrik ?

▶️ INI DIA SEBAB APA MADU BAIK UNTUK GASRIK 😱
@PetuaDankesihatan

📌 Sumber Probiotik

• Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), probiotik ialah mikro organisma hidup yang memberi kebaikan kepada kesihatan apabila diambil dalam kuantiti mencukupi.

• Probiotik adalah bakteria hidup yang memberi manfaat kepada kesihatan apabila dimakan dalam jumlah mencukupi.

• Contoh makanan kaya dengan probiotik ialah:
– Madu
– Dadih
– Yogurt
– Minuman susu kultur
– Makanan diperam (budu, cencalok, belacan)

• Madu mengandungi antara 4% hingga 5% fruktooligosakarida baik untuk pertumbuhan bakteria probiotik dalam usus manusia.
.
.
📌 Antara fungsi Probiotik ialah:
– Menghalang pembiakan bakteria yang tidak baik
– Membantu sistem penghadaman dan penyerapan nutrien
– Menghasilkan vitamin, seperti vitamin B-12
– Membantu menyihatkan usus
– Menyembuhkan penyakit gastrik
.
.
📌 Kandungan Asid Amino

• Madu mengandungi antara 0.05% hingga 1.0% dengan asid amino. Proline ialah asid amino utama dalam madu.

• Asid amino proline dipercayai sangat penting untuk pembinaan kolagen dan tisu kartilaj untuk menjadikan otot dan sendi tulang bertambah anjal dan tangkas.

• Dalam perubatan tradisional madu digunakan sebagai badan penyembuh luka pada tubuh manusia dan mempunyai sifat melawan keradangan.

Leave a Reply

Open chat